请问 我血压有点低能喝决明子茶吗？

一、请问 我血压有点低能喝决明子茶吗？

决明子茶可以降三高，血压低的人不能喝。

二、现在很多人都喜欢泡决明子，决明子对人体有什么功效？

现在很多人都喜欢泡决明子，决明子是“决明”的种子，决明子外形是黑色的小颗粒，是常用的中药，具有清肝明目、通便的功能。主要治疗高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、脓疮等。叶子可以泡茶，中老年人长期饮用，可以让血压正常，大便顺畅。它对我们的身体有很大好处，被认为是优质的保健品。它经常用来泡茶，味道清淡，容易吸收。它的功效和作用主要有这几方面：

决明子功效和作用

第一、清除肝火。

决明子可以起到分解肝火的作用，肝火旺会引起头痛等疾病，决明子可以起到平衡的作用。

二、明目

决明子最重要的作用是保护眼睛。这也是名字的来源。可以缓解眼睛疲劳，对夜盲症有很好的效果。

第三、降低三高

决明子可以抑制胆固醇、血压上升、高脂血症等慢性疾病。患者血压过高而引起的相敏迅纤关表现、头晕、头痛都可以通过决明子降低血压，让相关症状明显改善。每天喝决明子可以作为辅助治疗。

四、润肠通便

中药决明子的功效是清肝明目、润肠通便、临床上可以通过决明子改善人体的相关症状，肠胃不适时可以喝决明子茶，可以促进排便。

第五、减肥降脂

决明子虽然本身含有油脂，但具有减肥功能，有助于分解脂肪。这里含有多种微量元素，有助于身体加速新陈代谢。

第六、消炎抗炎昌瞎

决明子具有抗病毒、抗炎、抗菌作用，对人体出现的感染有很好的辅助治疗效果。对容易长痘痘、口腔溃疡的人，也可以将其用作日常缓解的方法。

决明者的泡水方法

1.决明子在泡水之前要先炒一下，加热到变色为止。它的结构可以改变，溶水析出营养的可能性更大，吸收更好。

2.决明子属于寒性食物，不适桥仿合体寒胃虚的人，喝后容易腹泻。所以喝前，首先要问医生自己是否适合饮用。

3.每次泡茶的时候放10克左右的决明子就足够了。用热水焖5分钟左右。也可以加入他的药材一起调配，例如山楂和荷叶是常见的搭配。

综上所述，决明子泡水有明目、养颜等很多好处。但要注意不能长期食用，以免影响人体的自然吸收。

决明子:甘、苦、寒，清肝明目的佳品！和矿物质，具有通便、保肝、降血压、降胆固醇等功效。还可用于治疗红眼、涩痛、视力下降、视力模糊、流泪、头痛、头晕等。所以决明子也戚棚被称为“还英子”。经常用眼的人可以直接用决明子泡水，对眼睛非常有益。

研究表明，决明子含有糖、蛋白质、脂肪、类固醇、大黄酚、大黄素等。，以及微量元素如铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。大黄素、大黄酸具有平喘利胆、保肝降压的作用，具有唤敬一定的抗菌消炎作用。其中大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚具有降低血清胆固醇、强心的作用。决明子素具有a-羟基，能与金属元素合成配合物，对金属元素的吸收有很大影响。

体质冷的人禁止服用决明子。因为决明子本身就是一种凉的中药，体质冷的人再喝决明子，会使体质更冷，导致阳气不足，经络不通，影响人体的正常生活状态和健康。脾胃不好的人要慎用决明子。对于脾胃不好的人，决明子会影响脾胃运化，加重病情，引起消化不良，导致气血不足。

低血压和女性尽量少吃决明子。如果女性高链则长期大量饮用决明子，不仅会引起月经不调，还会对女性的内分泌和生殖系统造成危害。而且大多数女性体质本来就冷，不宜长期服用决明子。此外，患有低血压的人如果长期大量服用决明子，会进一步加重病情。所以这样的人也要注意。

综上所述，决明子茶不能长期大量服用，否则会适得其反，造成健康问题。即使是健康的人，一次也最好不要超过15克。因此，在日常生活中，每个人在使用中药调节身体时都要注意，以免过度无序服用带来不必要的麻烦。

杰明子茶可以清肝明目，降脂降压，润肠通便。可以有效的帮助排毒养颜，可以适当的排除身体内的毒素缓解便秘，巧枝以及缓解眼睛的干涩，孝闹敏眼睛疲劳都有一定的缓解效果，还可以有效的减肥，弯磨帮助体内脂肪的分解。

现在有许多人的体重都比较的肥胖，适当的喝一些决明子泡水，就能够起中如芦到减肥的卖带作用。这是因为决明子有润肠通便的作用，这样能够将体内的毒素及时的排出体外。并且橡枣决明子里面有一种物质，这种物质能够抑制脂肪的生成，还能够帮助人体分解体内多余的脂肪，这样自然就能够起到减肥的作用。 而且决明子有很好的抗菌作用。这是因为决明子里面有一种物质，这种物质对于一些人体常见的病菌都有很好的抵抗作用，可以帮助身体抵抗外界的病毒入侵，这样身体就会更加的健康。

用决明子泡茶对于明目有很不错的功效，尤凯孝其是有假性近视的人群，可以适当饮用决明子茶滑孙蔽。对于肝火旺盛导致的上火、风热，眼睛引起的疼痛、多泪信州等这一类的症状有一定的功效，而且还能够用于降血压，润肠通便，深受老一辈喜爱。

三、决明子的副作用 食用决明子小心这些

对于决明子，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中大家对于决明子这样的中药材都是比较常见的了，很多人都会选择用决明子来泡茶喝了，是非常有好处的了，但是大家知道吗，决明子也存在不少副作用哦，下面就让我们一起看看都有哪些吧。

决明子并不适用于所有体质

中医讲到决明子在服用后，可以起到一定的降低血脂的作用，但这一方法并不适用与所有人，有一部分人在服用后，身体会出现呕吐、恶心以及腹泻等情况。因此大家在服用时应注意自身的体质。

决明子对女性的伤害

女性如果哗铅长期服用决明子，月经周期就会发生紊乱，长期服用会致女性子宫内膜发生不正常。从这点来看，女性不能长期服用决明子，适当的服用决明子的确是有好处的了，但是如果我们长期的服用决明子，那么对于身体健康来说就会造成威胁了，这是我们需要尽量避免的情况了。

决明子不适于脾胃虚寒者

很多人在服用决明子后，发现身体忽的出现腹泻等症状，由此我们能判断出决明子具有泄泻的功效。这对于脾链稿胃虚寒的人来说非常不适用。很容易会引发肠道疾病出现病变，因此我们大家就要注意了，在喝决明子之前一定要想清楚了，首先我们要看看自己的身体情况是否适合服用决明子吧。

低血压患者不能服用决明子

决明子之具有降低血脂、血压的功效，如果你本身血压偏低，那最好不要服用决明子了，因为它会致你的血压更低。血压太低对棚芦孝于我们的身体会造成非常不利的影响，不过对于高血压的朋友们来说，决明子就很适合了，是可以通过服用决明子来帮助我们降低血压的了，这不失为一个好的选择哦。

经过了我们上面的介绍之后，大家对于决明子就能够有更多的了解了吧，可以发现决明子是很不错的一种中药材了，我们是可以通过服用决明子来帮助我们养生的了，不过决明子虽好，也有副作用存在，我们需要小心这些副作用哦。