常喝黑茶有什么功效和作用

黑茶由来已久，只不过现实生活中对黑茶有了解的人非常少，只是模迷糊糊的知道黑茶有很多的功效作用，但说到它到底有什么好处，能起到什么功效，许多人还是不清楚的，接下来让我们一起探索它到底存着哪些令人觉得不可思议的功效吧！

黑茶的功效和作用

1.在黑茶当中有咖啡碱的成分，为此能起到利尿的作用，还能帮助一些醉酒的人起到解除酒毒的作用，另外，在黑茶当中还有茶多酚成分，它能让烟草的一些尼古丁发生沉淀，从而排出体外，如此能减轻因为抽烟而带给身体的危害。

2.黑茶里面所含有的各种营养成分也是十分丰富的，特别是对于食用蛋白质太久少的人群而言，如果能坚持喝一些黑茶的话，能起到补充身体所需要的各种维生素还有矿物质，为此人们亲切的将它称为“生命之茶”。

3.有医学常识的人都知道，当身体当中的血脂含量比较高时，就易出现让脂质在血管上面沉积，易发生动脉血粥硬化或者是血栓的出现。但是黑茶能起到降解脂肪还有抑制血小板聚集的效果，此外通过食用黑茶，能起到降低人体的血压，常常饮用该种茶饮，能够预防心血管疾病的出现。

4.黑茶中的主要成分是茶黄素与茶红素，有关人员对其做了研究以后发现，黑茶当中的茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，同时能起到抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等其它一些生理功能疾病。