什么体质喝什么茶,一张表告诉你

现在喝茶的人越来越多，但是不管喝什么茶，都是要看适不适合其季节时间，以及场合，还要饮用其适合自身体质的茶，这样子才可以最好的起到其茶本身的作用，所以饮茶也是有所讲究的。那么，什么体质喝什么茶,一张表告诉你?

什么体质喝什么茶,一张表告诉你

1、绿茶

首先其绿茶是一款不发酵茶，且其茶的茶性寒凉，是比较适合体质偏热以及精力充沛的人饮用，饮用其茶是可以给人清凉的感觉，并且痰湿、气郁、阴虚湿热的都比较适合饮用绿茶。

2、黄茶

其黄茶是属于微发酵茶，其茶的茶性偏寒凉，其黄茶的功效与其绿茶相差不大，其茶的口感较为醇厚，但是黄茶是不宜胃部有疾病以及孕妇饮用的。

3、白茶

白茶是属于轻发酵茶，其茶的茶性偏寒凉，其白茶使用体质与绿茶、黄茶是相差不大的，是比较适合阴虚湿热体质的人饮用，但是不宜饮用过多。

4、青茶

青茶是属于半发酵茶，其茶的茶性偏中性，其茶的适用人群是比较广的，并且有着疏肝理气的功效，其茶势必较适合气虚以及阳虚体质的人和体质平和的普通人饮用的。

5、红茶

红茶是属于全发酵茶，其茶的茶性偏温和，其红茶还比较适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，其茶有着调和脾胃的功效，且也是比较适合情绪低落是饮用。

6、普洱茶

普洱茶是属于后发酵茶，其茶的茶性是偏温和，其普洱茶是有去油腻、解肉毒、降血脂的功效，是比较适合喉咙肿痛，食欲减退，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者饮用。