通天岩茶功效

通天岩茶功效有哪些？通天岩茶，这名非发酵绿茶，属于六大茶类之一。它的特点包括紧凑的结构，翠绿的色泽，清亮的光泽，持久的味道，清新的口感，以及底色为绿色的叶片。适量的长期饮用，有助于促进新陈代谢，提高免疫力。但喝茶也要有度，否则反而可能带来负面影响。选择适合自己的茶，才能让健康得到真正的保障。

通天岩茶功效：

通天岩茶的功效众多，其中之一就是利尿解乏。茶叶中的咖啡因能刺激肾脏，促进尿液迅速排出体外。同时，咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，这都有助于消除疲劳。

除此之外，通天岩茶还有缓解疲劳的作用。它富含有效的抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内的自由基，还能分泌抗应激激素。此外，通天岩茶中的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统，建议早晨适量饮用，以免影响睡眠。

另外，通天岩茶还有护齿明目的功效。茶叶中的氟含量为10mg-15mg/100g干茶的70%-80%，如果每天饮用10克茶，便可吸收到足够的氟离子。茶叶本身呈碱性，它能抑制人体钙质的减少，这对防止龋齿、保护牙齿和坚固牙齿是很有益的。而茶叶中的维生素C则能降低眼睛镜片的浊度，经常饮用茶，对减少眼睛疾病和保护眼睛具有积极的作用。

通天岩茶功效是什么？最后，通天岩茶还有助于消化和减少脂肪的功效。因为通天岩茶中的咖啡因能增加胃液的分泌，有助于消化。绿茶富含儿茶素，有助于减少腹部脂肪的增长。总的来说，通天岩茶是一种非常有益的饮品，适量饮用不仅可以享受它的美味，还能获得诸多健康益处。